Programul ‘Stil de Viață Sănătos’

În cadrul acestui program, ne-am propus să aducem în atenția beneficiarilor importanța și însușirea noțiunilor generale despre un stil de viață sănătos și, mai ales, responsabilizarea părinților în ceea ce privește adoptarea unui stil de viață sănătos la nivelul întregii familii.

Un stil de viață sănătos înseamnă să ai obiceiuri și comportamente care au ca rezultat obținerea sănătății fizice, mentale și emoționale.

Părinții trebuie să-și schimbe stilul de viață pentru a-și putea sprijini copiii. Schimbarea modului în care trăiește familia, va aduce beneficii atât părinților, cât și copiilor. Un stil de viață corect trebuie să devină modul de viață al familiei.

Alimentația, somnul, mișcarea, educația și, în primul rând, atitudinea pozitivă sunt pilonii unui stil de viață sănătos.

În cadrul programului facilităm:

• sesiuni de wellness coaching individual și de grup (a copilului și a părintelui) 
•  workshop-uri cu părinții